خدمات
خدمات ما
خدمات تخصصی مجموعه سعید فیت
در بخش بدنسازی، با برنامهریزی علمی و نظارت مربیان مجرب، تمرکز بر افزایش حجم عضلات، بهبود قدرت بدنی و اصلاح فرم بدن داریم تا بهترین نتیجه را در کوتاهترین زمان تجربه کنید.
در بخش تناسب اندام، با ترکیب تمرینات هوازی، قدرتی و تغذیهی اصولی، به شما کمک میکنیم تا وزن، فرم و سلامتی بدنتان را به تعادل برسانید و به بهترین نسخهی خودتان تبدیل شوید.
در بخش تغذیه ورزشی، رژیمهای اختصاصی بر اساس اهداف تمرینی و ویژگیهای بدنی شما تنظیم میشود تا روند پیشرفتتان سریعتر، پایدارتر و علمیتر باشد.
در ارزیابی علمی، وضعیت بدن، درصد چربی، توده عضلانی و فاکتورهای عملکردی شما بهصورت دقیق بررسی میشود تا برنامه تمرینی و تغذیهای کاملاً متناسب با بدنتان طراحی شود.
در بخش بدنسازی، با برنامهریزی علمی و نظارت مربیان مجرب، تمرکز بر افزایش حجم عضلات، بهبود قدرت بدنی و اصلاح فرم بدن داریم تا بهترین نتیجه را در کوتاهترین زمان تجربه کنید.
در بخش تناسب اندام، با ترکیب تمرینات هوازی، قدرتی و تغذیهی اصولی، به شما کمک میکنیم تا وزن، فرم و سلامتی بدنتان را به تعادل برسانید و به بهترین نسخهی خودتان تبدیل شوید.
در بخش تغذیه ورزشی، رژیمهای اختصاصی بر اساس اهداف تمرینی و ویژگیهای بدنی شما تنظیم میشود تا روند پیشرفتتان سریعتر، پایدارتر و علمیتر باشد.
در ارزیابی علمی، وضعیت بدن، درصد چربی، توده عضلانی و فاکتورهای عملکردی شما بهصورت دقیق بررسی میشود تا برنامه تمرینی و تغذیهای کاملاً متناسب با بدنتان طراحی شود.
تمرینات عملکردی با هدف تقویت مهارتهای حرکتی، تعادل، انعطاف و قدرت مرکزی طراحی شدهاند تا عملکرد شما در فعالیتهای روزمره و ورزشی به بالاترین سطح برسد.
کلاسهای CX ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی هستند که روی تقویت میانتنه، افزایش استقامت و چربیسوزی سریع تمرکز دارند و در زمان کوتاه، اثرگذاری چشمگیری ایجاد میکنند.
در بخش TRX، با استفاده از بندهای مخصوص و وزن بدن، عضلات عمقی تقویت شده و تعادل، استقامت و هماهنگی بدن به شکل چشمگیری بهبود پیدا میکند.
در بدنسازی تخصصی، برای هر رشته ورزشی (فوتبال، والیبال، رزمی و...) برنامههایی اختصاصی طراحی میشود تا قدرت، استقامت و سرعت ورزشکار به شکل هدفمند و متناسب با نیاز رشتهاش افزایش یابد.
تمرینات عملکردی با هدف تقویت مهارتهای حرکتی، تعادل، انعطاف و قدرت مرکزی طراحی شدهاند تا عملکرد شما در فعالیتهای روزمره و ورزشی به بالاترین سطح برسد.
کلاسهای CX ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی هستند که روی تقویت میانتنه، افزایش استقامت و چربیسوزی سریع تمرکز دارند و در زمان کوتاه، اثرگذاری چشمگیری ایجاد میکنند.
در بخش TRX، با استفاده از بندهای مخصوص و وزن بدن، عضلات عمقی تقویت شده و تعادل، استقامت و هماهنگی بدن به شکل چشمگیری بهبود پیدا میکند.
در بدنسازی تخصصی، برای هر رشته ورزشی (فوتبال، والیبال، رزمی و...) برنامههایی اختصاصی طراحی میشود تا قدرت، استقامت و سرعت ورزشکار به شکل هدفمند و متناسب با نیاز رشتهاش افزایش یابد.
محمد رضا صادقی
موسس و مدیر
مهسا صادقی
مدیر بانوان
تیم مربیگری
مربی آقایان
- دکترای تخصصی فیزيولوژی فعالیت ورزشی
مربی آقایان
- دانشجوی کارشناسی علوم ورزشی
مربی بانوان
- کارشناس علوم ورزشی از دانشگاه شهید بهشتی